الخميرة البلدية 70غ

لعبت الخميرة دورًا أساسيًا في نظامنا الغذائي لآلاف السنين. إنه المكون الأساسي لإعداد الخبز  والعديد من المنتجات الأخرى. في السنوات الأخيرة ، ظهر نوع جديد من الخميرة في الأسواق. هذه خميرة محلية (غذائية) على شكل رقائق. إنها تشبه خميرة الخباز ، لكن عملية التسخين والتجفيف تجعلها غير نشطة. الخميرة البلدية خالية من منتجات الألبان والغلوتين (تحقق من الملصق). يحتوي على القليل من الدهون ، ولا يحتوي على سكر أو صويا. لذلك فهو مكمل مفيد للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو الحساسية الغذائية ، وكذلك لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدام هذه الخميرة للأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء أو الجلوكوما أو حساسية الخميرة أو ارتفاع ضغط الدم. تحتوي الخميرة على تركيبة غذائية رائعة تحتوي على: البروتينات ؛ الألياف الغذائية؛ فيتامينات المجموعة ب - الثيامين (فيتامين ب 1) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، النياسين (فيتامين ب 3) ، حمض البانتوثنيك (فيتامين ب 5) ، فيتامين ب 6 وفيتامين ب 9 ؛ المعادن والعناصر النزرة - الفوسفور والبوتاسيوم والزنك. الخميرة الصحية: يمكن أن تساعد الخميرة الغذائية في محاربة التعب وتقوية جهاز المناعة وتوفير العديد من الفوائد الصحية. إنه أيضًا منتج مثير للاهتمام للنباتيين والنباتيين ، وكذلك للنساء الحوامل. الفوائد الصحية للخميرة:

• زيادة الطاقة: إمداد فيتامين ب 12 مما يؤدي إلى الضعف والإرهاق. الخميرة الغذائية مفيدة بشكل خاص للنباتيين والنباتيين ، حيث يوجد فيتامين ب 12 في الغالب في المنتجات الحيوانية.

• تقوية جهاز المناعة: أظهرت الأبحاث أن سلالة الخميرة المستخدمة في الخميرة تساعد على تقوية جهاز المناعة. يقلل الالتهاب الناتج عن الالتهابات البكتيرية.

• كما أنه مفيد في علاج الإسهال.

• للبشرة والشعر والأظافر: تشير بعض الدراسات إلى أن الخميرة تساعد في الحد من تقصف الأظافر وتساقط الشعر. يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل حب الشباب وتحسين مشاكل الجلد الشائعة الأخرى ، خاصة في مرحلة المراهقة