كسكس الخماسي 1كجم

كسكس الخماسي هو طبق تقليدي من المغرب العربي ، ويتكون من حبوب مختلفة. الحبوب الخمسة الأكثر استخدامًا هي

القمح الصلب: وهو الحبوب الأساسية لتحضير الكسكس. وهي غنية بالكربوهيدرات والبروتينات الشعير: هذه الحبوب غنية أيضًا بالكربوهيدرات والبروتينات. كما أنه يحتوي على ألياف غذائية.

الذرة: الذرة هي حبوب غنية بالكربوهيدرات والألياف الغذائية

الشوفان: الشوفان من الحبوب الغنية بالألياف الغذائية والبروتينات. كما أنه مصدر مهم لفيتامينات ب

الأرز: الأرز من الحبوب الغنية بالكربوهيدرات والبروتينات. كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن

يتم خلط هذه الحبوب الخمس معًا لصنع كسكس الخماسي. يُطهى الكسكس بعد ذلك على البخار ويقدم مع مزيج من الخضار واللحوم والأسماك والتوابل والأعشاب المختلف.